我一个美少女要秃了！春季脱发真这么严重？

相对于油性发质来说，干性发质掉头发的现象更严重。特别是在初春干燥的气候下，干性发质的人头发的水分挥发得更快，缺水现象会更严重，头发也容易因此而脱落。

按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一方面使合成黑色素能力减弱，出现白发，另一方面使毛囊萎缩或坏死，造成脱发。

西医也认为，由于各种不良刺激造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的营养运转功能发生障碍，造成毛囊萎缩或者坏死，头发大量进入休止期，头发就会大量脱落。

因此，无论中、西医都认为，脱发与毛囊的营养密切相关，滋养头皮、营养毛囊也就成为强固发根、防止脱发的关键。当然，在生活细节上，为防止脱发，还要多注意以下问题。

选对梳子

不要用尼龙做的梳子梳头，易产生静电，给头发和头皮带来不良刺激，理想的是选用木梳或牛角梳，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮。

头部按摩

头部按摩可以使头皮血液循环，可以帮助缓解精神方面的压力，为头皮毛囊的生长提供充足的养分。也可以用梳子或是用手指对头皮进行按摩，这样做其实就跟利用生姜擦拭头皮，帮助改变秃发一样。

选对洗发剂

不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无异味，同时还能补充毛囊和头皮营养的植物洗发剂。

控制烟酒

吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育及生长。白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，即便是啤酒、葡萄酒也应适量。