白发转黑的五个方法推荐

人到了一定的年纪，衰老是一种正常现象，例如长皱纹，长白头发等等。但是随着生活压力的增加，现在有不少的年轻人，也开始早生华发了。白发，多为肝肾不足，气血亏损造成，肾生髓，髓生血，血养发，一旦气血不足，就会表现在头发上，比如头发干枯、没有光泽、白发等。还有一点因为导致白发的诱因比较多，其可能和营养、环境、精神、遗传以及疾病等等都有所关联。对于年轻人人来说，发现自己长了白发第一反应是将白发给拔了，然而如果强拔头发，不论是白发还是黑发，都会对毛囊产生一定的伤害。所以如果想要去除显眼的白发，最好不要硬拔，可以用剪刀，贴近头发根部，然后把白头发剪掉。但因为头发是从毛囊中生长出来的，即使将这根白发翦掉，但是下一次这个毛囊里长出来一般来说还是白发。怎么办？白发转黑有什么好办法？
掌握这五个方法，白发转黑不是梦！
元恒本草经过多年的白发转黑、生发止脱的研究，得出的结论是：不管采用哪一种方法，都没有可以立竿见影治疗白发的方法。所以目前一般是通过养护的方法来使黑发可以重新生长。想要养护好头发，首先要做到以下几点：
1、注意饮食方面
其实吃黑色食物可以有助于黑发生长有一定的道理，如果经常长白头发的人，建议在日常中可以多一些吃桑葚糕、芝麻糊等。另外最好可以多富含碘元素的食物，比如海带、紫菜等，以及平时多吃一些新鲜水果，也对头发有一定的帮助。
2、中药治疗
一些中药有一定养护头发的作用，例如当归、百足、制何首乌等。不过何首乌对肝功能可能会有损伤，如果不当服用何首乌还容易导致身亡，所以在何首乌的使用方面必须经由过专业医生的指导。
3、按摩头皮和穴位
按摩头部可以有效对促进头部血液循环，从而有助于血液等滋养毛囊，从而促使黑发的生长。按摩手法：用双手先从额头往头顶按压，继续往下到发脚，然后再由两侧鬓角按摩到头顶，最后从头顶按摩回额头这样循环，每次按摩以头皮微微发热为准。
4、养好生活习惯
在生活方面，随时保持平和的情绪，然后养成规律的作息，经常做适量的一些运动，以及保持头皮、头发的卫生也对头发有很大的好处。
5、使用疗效较好的白发转黑产品
元恒本草生产的系列白发转黑产品对白发转黑有很好的效果，坚持半年左右就白发显减少并生出黑发，有这方面烦恼的的朋友可以咨询我公司。
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